|
Sv: Ketolysekur for 2. gang og kun ned 1.5 kg på 2 uker!? Noen som har et par gode rå
E du seriøs??????
Det er ikke sunt å gå ned TO KG PR UKE, og dessuten så går du IKKE ned så mye uansett hva du velger fordi du allerede HAR slanka deg og da går det litt treigere. Jada, du har seriøse urealistiske forventninger og blablabla, men fakta er at du har ett ganske godt vekttap på to uker. Tar meg rundt 2 måneder å gå ned 1,5 kg. Å ty til ketose i kun 4 uker er jo bare tull, da den skikkelige fettforbrenninga ikke starter før etter 4-5 uker uansett.
Går du i ketose og så bare BANG over på karber, uansett hvor sunne de er, så vil du øke på vekta. 1 g karb samler 0,8 gram vann, så spiser du karber at once, så forvent vektøkning.
Men som jeg leser her så kan ikke du gjennomføre noe ketolysekur med hell, du mangler både motivasjon og kunnskaper og det tror jeg blir vanskelig. Jeg lurer nå på om Lindberg er merg for deg, for det kan du leve med over tid. |