Vis enkelt innlegg
Gammel 28-03-11, 23:15   #366
aragorn
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 81
aragorn er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

3/1/11: 103kg 110cm rundt magen
... (ny vekt så mye rot med tallene)
17/1/11: 99 -4kg
21/1/11: 96,9 -2,1kg
24/1/11: 96 -0.9kg
31/1/11: 95,5 -0,5kg (103cm rundt magen) Totalt ned 7,5 kg i januar.
07/2/11: 94,8 -0,7kg (100cm rundt magen) Totalt ned 8,2 kg
14/2/11: 94.7 -0.1kg (100 cm rundt magen) Totalt ned 8.3 kg
21/2/11: 93.1 -1.6kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 9.9 kg
28/2/11: 92.9 -0.2kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 10.1kg.
07/03/11: 92.4kg -0.5kg (96cm rundt magen) Totalt ned 10.6kg
14/03/11: 90.7kg -1.7kg (96 cm rundt magen) Totalt ned 12.3kg
21/03/11: 89.1kg -1.6kg (ikke målt magen) Totalt ned 13.9kg
28/03/11: 88.3kg -0.8kg (ikke målt magen) Totalt ned 14.7kg

Nok en god uke. Det føles veldig godt. Jeg hadde et mål uttalt tidligere om at jeg ønsket å nå 87kg til påske, men at jeg trodde kanskje det ble litt i drøyeste laget.
Nå skal det nesten godt gjøres å ikke nå dette målet.

Ting føles så lett og for tiden. Fokuserer lite på mat, vekt og andre ting. Det går rett og slett bare av seg selv. Trener to til 3 ganger i uken, pusser opp rekkehuset, bærer og rydder så jeg er i masse aktivitet. Vi har kjøpt nytt hus og vi har lagt en ambisiøs plan for å klargjøre rekkehuset for salg før påske. Vet ikke om jeg hadde hatt ork til det om jeg ikke hadde gått på lavkarbo. Har en energi fra en annen verden, sammenlignet med hvordan jeg var får jul.

__________________


aragorn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat