|
Sv: Noen som vil hjelpe meg å komme ut av platået mitt?
Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.
Jo det er mye mulig, men på den strenge dietten der, så luker man bort alle partystoppere vel? Så kan jeg legge til litt og litt og se. Men det er klart, det er ikke lett å leve så strengt, ketolysekuren er jo allerede ganske så streng
I mitt tilfelle prøver jeg å være veldig forsiktig med pepsi max, fun saft og fribol sukkertøy (slike du får kjøpt på apoteket).. Jeg kan heller ikke spise noe særlig atkins barer som noen gjør, bare en sjelden gang.... Eneste jeg unner meg på den fronten er sukkerfri gele (inni mellom) med litt krem på for å få i meg litt fett... Jeg reagerer ikke noe særlig på natreen i teen min.. For å si det litt lettere har jeg lettere for å ta til meg sukkeralkoholer. Er nok også derfor jeg reagerer litt negativt på atkins barer og sukrin... |