[Engledans]

Du bør prøve ut forskjellige ting, for å finne ut hva DIN kropp tåler og ikke tåler. Vi har alle forskjellige kropper og hva vi tåler og ikke tåler. Jeg har hatt en slik periode nå, hvor jeg gikk opp. Jeg fant ut at det var pga at jeg hadde kutta ut knekkebrødene, og heller spist kjøtt og grønnsaker til frokost og lunsj. Så snart jeg starta med knekkebrødene igjen, gikk jeg ned det jeg hadde gått opp.Jeg trodde først det var meieriprodukter, for jeg hadde kost meg med mye rømme og fløtesauser til middag. Mange reagerer på kunstig søtning. Jeg drikker litt pepsi max og saft, og det virker ikke som om det påvirker hverken vekta eller ketosen min, hverken denne gangen eller forrige gang.
Så jeg tror cluet er å lære kroppen sin å kjenne, rett og slett. Masse lykke til.