[Elinemor]

Hei alle sammen -
tenkte jeg skulle skrive litt om å være på ferie med fase to - har akkurat lagt bak meg fire deilige dager i Lisboa. Det anbefales veldig som en langhelgtur, flott by!
Dersom vekta mi viser riktig kom jeg tilbake med nøyaktig samme vekt som da jeg dro (målte om morgenen før jeg dro og igjen i dag morges), men så har jeg jo gått ganske mye ned ellers etter at jeg begynte på ED.
Kanskje dette er litt til hjelp for deg også, Hapylady?
Til frokost kjørte jeg ED-cappuchino, det gikk greit selv om det ikke var så lett å få den uten klumper i en liten kopp...
Jeg holdt meg unna de mest opplagte karbokildene som brød og poteter (går mye i chips til både lunsj og middagsretter), og spiste salat (tunfisksalat var godt) og fisk/reker ute på restaurant. De serverer ofte salat ved siden av hovedrettene, så da gjaldt det å finne en rett uten masse feit saus på - ellers småspiste jeg på kjeks og barer samt soyanøtter fra ED. Tok meg også en tur på supermarkedet oghamstret inn litt squash og blomkål som jeg hadde i veska. Det ble til gjengjeld ganske mye mer vin enn de tilmålte to glassene ... Og en del mer kaffe. Jeg lot joggeskoene bli igjen hjemme, og det er jeg egentlig glad for.
Så da blir det spennende å se i dag å se hvordan formen er og om jeg kan komme inn i vektnedgangen igjen. Jeg er to kilo unna målet om tosifra vekt i løpet av påsken ...
Ha en god dag alle sammen!