|
Sv: Mental trening og viljestyrke!
Og så vil jeg presisere at jeg ikke dømmer noen for å søke erstatninger. Jeg skjønner at det kan være viktig i en overgang for enkelte. Jeg var aldri noen stor godterispiser før jeg la om kostholdet, og jeg straffet meg nok mer med sulting enn overspising, så det har vel kanskje noe med hvilket utgangspunkt jeg gikk inn i en kostholdsendring med.
Men det jeg synes er litt ålreit, er at de som blir stayere på kostholdet ser generelt ut til å kutte ned på erstatningene etter en viss tid. Det er jo en bra ting!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|