|
Sv: Mental trening og viljestyrke!
Takk for det, Aintonette! Og gratulerer selv! Det er jo utrolige forbedringer!
Nå skal det sies at jeg ikke trener, da. Eller, jeg prøver å trene yoga hver dag, og jeg går veldig mye (jeg er så praktisk, atte. Trikk og buss er dyrt! ), og jeg er imponert over de som klarer å opprettholde et treningsregime. Men jeg har ikke noe tro på å presse seg til ting man ikke liker, og jeg tviler på at jeg noen gang kommer til å sette mine bein i et treningssenter. Men jeg har god tro på fysisk fostring; at man finner mosjon i hverdagen, i det å gå fra a til b, trapper i stedet for heis, gjøre fysisk arbeid og så videre. Yoga er bare deilig og avstressende, så at f.eks rompa blir fastere er i grunn en bonus! 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|