Opprinnelig lagt inn av Chumpsy
leste en artikkel, eller det var kanskje mer som et svar som Hallstensen skrev, fra Eat, at hvis man spiste lite karbs, under 40gram eller noe så gikk stoffskitftet ned???
stemmer dette, eller har jeg bare lest feil... ??
sliter litt, oss på ketolyse da..?
Hei Chumpsy!
Dette tror jeg må være helt feil!
Finn frem igjen artikkelen og les den en gang til. (Kopier den gjerne inn i forumet her)
Stoffskiftet forandrer seg ikke om du går ned til 15 g karbohydrater pr. deg,- men du får derimot en økt forbrenning! Forbrenning og stoffskifte er ikke det samme! Høres kanskje litt rart ut, men det er viktig å skille mellom disse!
__________________
Stor klem fra Gamla!
Medlem av Ren mat-klubben
|