Vis enkelt innlegg
Gammel 27-03-11, 13:50   #51
Blupp
Juniormedlem
 
Blupp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Nordmøre
Innlegg: 15
Blupp er på en erverdig vei

Sv: Hva er deres typiske frokost?

Jeg har 4 typiske frokostvarianter:

1. Havregrynsgrøt
2. Lavkarbo knekkebrød med smør og ost/fisk/kjøttpålegg
3. Grovt rugbrød med smør ost/fisk/kjøttpålegg
4. Fruktsalat

Variant 1 har jeg mest apetitt på om vinteren, og spesielt nå i mars når vinteren biter seg fast ....

Variant 4 fungerer best på varme sommerdager.

Omelett spiste jeg meg lei på mens jeg var mer konsekvent på lavkarbo. Hender det blir egg og bacon også, men da med en rugbrødskive.

__________________
Blogg om mat og forsøk på vektkontroll http://www.intuitiv-spising.com



Blupp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav GI + bevegelse Svar med sitat