Vis enkelt innlegg
Gammel 27-03-11, 13:05   #30
Lisa-pyon
Medlem
 
Lisa-pyon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Japan, Togane city
Alder: 35
Innlegg: 192
Lisa-pyon er ny på veien

Sv: Gluten/kaseinfri diett + lavkarbo

Jeg spiser ketogent og gluten/kaseinfritt, når jeg når den vekta/str. jeg vil ha skal jeg gå over til generellt lavkarbo.

Men synes det er litt vanskelig jeg, for jeg sitter her inne å leser oppskrifter, så er det noen som har funnet en "SUUUUUPER GO" pizzabunn, så ser jeg at det alltid er f.eks. rømme i den. Så tenker jeg at jeg kan bruke soya erstatning, men den er proppfull av karber. Så sjekker jeg da en glutenfri pizzabunn, og tenker de har noe tips, men det er alltid sånn "glutenfri melblanding" som det er masse karber i, og soyamel f.eks. funker ikke like bra som glutenfri melblanding. Og skjønner at det gjelder å prøve og feile, men jeg er student og jeg har ikke så lyst å bruke alt dette dyre melet mitt på noe som kanksje blir uspiselig.

Har funnet en bok som heter 'Bakst - sukkerfritt og glutenfritt"(forhåpentligvis kaseinfritt også??) ..så tenkte jeg kune kjøpe den, men har ikke helt penger enda:/ koster 349kr ><

Fikk bare behov for å syte litt:/

__________________
Delmål: 70kg nådd!


Lisa-pyon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Larkarbo:) Svar med sitat