[teddemann]

Hei alle sammen!
Er inne på forumet mange ganger for dagen og leser ,men dårlig med skriving,ja kanskje det blir bedre etterhvert.
selv har jeg vært på lavkarbo egenkomponert siden begynnelsen av februar og kostholdet har satt seg godt slik at dette går utrolig bra for meg.Jeg har heller ikke nytt alkohol de siste 4 ukene og det blir det lenge til da det er fokus på kosthold og vektnedgang 110%
Er i ketose hele tiden og spiser mye mat ,og da mener jeg rundt 2500 til 3500 kcal pr dag.Jeg bruker dessuten diett.no slavisk og dette er et fantastisk bra verktøy.
Vektnedgangen min er ca 1 kg pr.uke og har fått av meg 8 kg siden jeg begynte med lchf og uansett om vekta skal stoppe opp har jeg tenkt å forsette med kostholdet forever da jeg trives veldig bra med dette.
Det er et fantastisk bra forum for slike som oss ,og mye bra innlegg slik at man ser at dette funker for mange..