Det er mer c-vit i paprika enn i mye av frukten de påstår vi trenger! En av grunnene til at man trenger tilførsel, og det særlig i starten, er at man gjerne mister en del vann som drar med seg vit+ mineraler. Mange blir svært tørste og drikker/tisser mye etter hvert også, noe som gjør det viktig å få i seg nok for å veie opp for det som skylles ut av kroppen! Foreslår at du leser nybegynner- tråden jeg linket til lenger oppe her. Det er viktig at du vet hva du holder på med! Pluss at du får en masse gode tips!