|
Sv: Hva har du spist idag?
Frokost:
Omelett av 3 egg
5 skiver bacon
stekt i meierismør
1 gl H-melk
Middag:
2 stk Løvbiff
ca 60 gr salat
ca 2 dl bernaise saus
Snacks på kvelden :
ca 50 gr "gammeldags flæskesvær" fra Lyka (Europris)
litt smågodt
__________________
Live your life your way 
1. delmål : 90 kg nådd 6. mai 2011 2. delmål : 85 kg
|