Jeg synes det er best å trene på formiddagen, ca 1 til 2 timer etter frokost. Da er jeg gjerne borte til middagen står på bordet.
Men dessverre så blir det oftest i 6-7tiden om kvelden jeg drar ut. Blir ofte ikke tid til å dra før og så er det lettere å få med seg noen om kvelden. Aberet med å trene på kvelden er at jeg blir så sulten etterpå og blir da gjerne sittende å spise resten av kvelden. |