|
Sv: Ned i vekt ved hjelp av kyllingfilè?
Opprinnelig lagt inn av Zisco, her.
kyllingfilè + et eller annet?? forslag til bra kombinasjoner??
Dette må da være værre en psmf kuren å dette da? Der er det jo grønnsaker og litt fett ihvertfall. Ingen slike slanke kurer er å annbefale, de er for ekstreme. Slike kurer er ikke bra for helsa, ihvertfall ikke over lengre perioder. Toppen en uke eller to, hvis en abselutt vil slanke seg på denne type kurer. Jeg er for mye proteiner, moderat fett, og ca opp til 72 g karber daglig. Da går en også ned hvis en ligger på et kalori inntak på ca.1300-2000, avhengig av trenings mengde.  Dette er mye sunnere. |