|
Sv: Noen som har lyst til å hjelpe meg med platået mitt?
Da har jeg lagt inn en dagsrasjon på diett, foredlingen er 3% KH, 68% fett og 29% protein. 1719 kcal, 11,5g KH og 122g protein. Mulig feilen ligger i for høyt proteinntal?? Men trener jo en del da...
Kunstig søtning og brøderstatning ja, ikke bruker jeg kunstig søtning og brøderstatning er jo knekkebrødene, men er direkte møkklei av å snavle pålegg til frokost, og starter hjemmenfra før jobb kl 06 så gidder ikke å styre med mye annet... Vet sannelig ikke jeg nei 
__________________
|