|
Sv: Er alle brød FY på Ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.
Har tenkt å gjøre alvor ut av å bake meg et brød med litt hjelp. Og kikket på denne her http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14627
Det inneholder ting man får i butikken, men inneholder 3 gram karber pr 100 gram og det er kanskje litt mye på ketolyse? Hvis jeg da spiser to skiver av og til så dekker jo dette opp til 6 gram karber. 
En skive veier vanligvis 25-30 gram om du skjærer passe tynt - det blir da 3/4 til 3/3=1 gram pr skive 
Jeg spiser karins "mitt aller beste brød" som gir 30 skiver på et brød = 1 gram pr skive. |