[yay]

Opprinnelig lagt inn av Livsglede, her.

men vedkommende lever heller mer etter filisofien periodisk faste.

Jess!
...og som sagt så spiser jeg når jeg er sulten, hver gang. Jeg antar at det er den ketogene kosten som gjør at det går så lenge mellom hver gang, siden fettet forsvinner mens fettfri masse er så og si uendret.

Tviler på det passer for alle, men for _meg_ er det helt fantastisk å kombinere periodisk fasting (med 22-40 timer faste etterfulgt av 2-4 timer spising) og 10-20g karbo om dagen.