|
Sv: Fra Ketolyse - Fedon Lindberg
Opprinnelig lagt inn av Ashley, her.
Ja skal det nei hadde mensblødninger som ikke stopper pga ketosen som kroppen min gikk i sjokk av. prøver å komme utav den. hvor mye karber må jeg spise da? har nå gått opp i 30-40 g. men er enda i ketose! hmm..
Dette er individuelt, så du må nok bare fortsette å øke gradvis på karbene hvis du vil ut av ketosen. Selv tåler jeg faktisk 70-80 gram før jeg faller ut...
Lykke til videre!  |