Vis enkelt innlegg
Gammel 23-03-11, 15:42   #460
mov
Medlem
 
mov sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 64
mov er på en erverdig vei

Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter

Opprinnelig lagt inn av fjellnisse, her.

Heisann
Ny uka har gått og en har fått bra tak på lavkarbomaten. Tørr stadig vekk å prøve ny mat og andre måter å gjøre ting på
Får å til gjemt med trim da og vekta går litt ned ca 1,5 kg siste uke.
Synes jo det kunne gått fortere da hehe men er nok inn i en fornuftig nedgang. Er jo lenge igjen til sommeren da spsiellt om en ser ut der det snør og blåser full storm
Ser jo mange her inne er flinke da og holder ut. Dette skal vi klare alle sammen

Dukka opp ei oppskrift på vaffler her no og den skal jeg prøve i kveld tenkte æ. Håper den smaker da en savner sånne ting da.... kanskje en skal skeie ut med ett par skiver geitost.. for se hehe. Har ellers hold meg unna skumle matvarer da og 2 mnd uten sjokolade er helt utrolig da Føler ikke behov for den lenger å det er helt utrolig.







1,5 kilo på en uke er jo fantastisk! Ikke mange som går så mye ned altså! Du burde være kjempe fornøyd med det!!!

__________________
FØRSTE DELMÅL
7.november - 14. desember



mov er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Lavkarbo Svar med sitat