|
Sv: Er gravid og står i fare for diabetes. Trenger råd nå, jenter!
Gode tips du har fått her! Dette forumet er helt fantastisk, med utrolig mye kunnskap og kunnskapsrike, og hyggelige folk!
Dette burde hjelpe deg gjennom den første tiden, til du finner det som passer for deg:
- Bak lavkarbobrød, det er lett å forholde seg til i starten
- Bort med alle lettprodukter og halvveisprodukter
- Spis f.eks. avocado med reker som mellommåltid/lunch
- Cottage cheese med bær over, eller krem (med sukrin) med bær til dessert
- Spis vanlig middag, men bytt ut poteter/ris/pasta med en ekstra porsjon grønnsaker (brocolli med smør er topp)
- Hvis du er i tvil, tilsett litt fett
Lykke til! Og husk: det er meningen at man skal være mett 
__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
|