|
Lite mat?
di siste dagene har jeg spist frokost og middag som gjerne blir til kvelds
det blir kansje 5-6 karbohydrater til dagen... hva kan skje hvis jeg ikke får i meg mer, bör jeg tvinge i meg mer mat?
__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv 
|