|
Sv: Fra Ketolyse - Fedon Lindberg
Hei. Vurderer å bytte fra kaetolyse til Fedon, siden vekta har stoppa helt opp og motivasjone er så HELT borte. Vil så indelig ned i vekt før sommeren, men finner ikke rette "veien" å gå.... Vi har levd på ketolyse/lchf siden 03.01 i år.
Har dere noen tips til overgangen? Kjekke råd og ting enn bør være obs på?
Kanskje et lite lys i en mørk hverdag med fedme og æsj... :P
Noen andre her inne som har byttet og fått en god opplevelse med det??
Litt info om meg: 175cm. Bmi ved start: 32.27
Har gått ned 7kg på 11uker (tror jeg) Bmi nå på 29.98
Har en datter på 20mnd. Startvekta i januar var samme som før jeg ble gravid, men huden er jo en heeelt annen historie :S
__________________
|