[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Devore, her.

Sånn såg det ut i går, med alt eg stappa inn i munnen:
15,44 g Karbohydrat, 174,93 g Protein, 204,54 g fett. 2605,36 Kaloriar.
2,37% Karbohydrat, 26,89% Protein, 70,74% Fett

Prosentmessig ser det vel ok ut, men 10,59 gram karbohydrat til middagen skremte meg voldsomt når eg la det inn i reknearket. Men lærer vel etter kvart får eg håpa

Jeg ville ikke vært så hard mot meg selv - du kan spise mye karbo før det blir et problem med fettinntaket. Du er i en læreprosess - og det er ingen krise om du spiser mer eller mindre karbo innimellom. Det viktigste er at du blir komfortabel med maten