|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg
17/2-11 128,1 kg
24/2-11 127,0 kg
03/3-11 123,4 kg
10/3-11 125,3 kg
15/3-11 122,8 kg
17/3-11 120,9 kg
Hvor mye er det sunt å gå ned hver uke?
Jeg hører 1-2 kg pr uke. Jeg vil begynne å trene 2-3 ganger i uken for å stramme opp litt, men da vil jeg vel gå ned enda mer.
__________________
|