|
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: 2 speilegg, 4 skiver bacon, 1 tomat.
Lunsj: 2 havreknekkebrød med ost, skinke, tomat og majones.
Mellom: en Skyr og noen paranøtter.
Middag: grillet kylling med salat og dressing
En Atkins endulgence til et glass rødvin 
Har også gått lang tur i dag
__________________
|