|
Sv: Mandelmelk, kumelk eller fløte?
Så fint at jeg kan drikke fløte selv om jeg ligger på 50 karber pr. dag. Fløte er så godt i smoothies og i supper . Jeg hadde tenkt å lage mandelmelk selv i dag, men kanskje jeg heller kjøper en kartong ferdig mandelmelk først for å sjekke karboinnholdet. Soyamelk skal visst ikke være så bra p.g.a høyt østrogeninnhold, har jeg lest her et sted.
Mmmm, så mye snadder det er i den smoothie-tråden Ser at mange bruker egg i smoothien, det kan kanskje erstatte fløten i noen tilfeller? |