|
Sv: Med fokus på trening!
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Off. Jeg hadde en spinningøkt på tirsdagen.. Først Bodybalance i en time også den spinninga. Hadde spist veldig lite karbohydrater dagen før og treninga var før frokost. Jeg var så TOM at det var til å le seg ihjel av. Hver gang vi skulle "stå" og tråkke, så føltes det som selve døden. Men klarte meg igjennom.
Så bra!
Lurer på om jeg skal prøve en spinningtime som kondisjonstrening jeg også. Sykler mye men da er det alene. Sikkert gøy å holde på sammen med andre!
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wPQSOP1/]

[/url]
Min Journal 
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39304[/url]
|