|
Sv: Hvorfor funker det ikke å spise for lite?
Opprinnelig lagt inn av Kula, her.
Uansett hvordan man vrir på det, må det et kaloriunderskudd til for at man skal miste vekt.
-
Der er nok en del her inne uenig med deg  For ikke å snakke om Gary Taube - han tror jeg også vil være uenig i deg i dette 
Min erfaring foreløpig er at jeg må mye ned i kalorier på lavkarbo for å få vektnedgang - men ikke alle har det slik. Og jeg er slett ikke sikker på kaloriteorien er årsaken til dette
Blant annet er det gjort forsøk som viser at mennesker med for lite mat tilgjengelig (såkalt kaloriunderskudd) går OPP i vekt om de spiser mest karbohydrater.
(har sett litt for mange Gary Taube videoer på youtube i det siste  )
Her er link om du da ikke allerede har sett den eller lest bøker av Gary Taube |