Vis enkelt innlegg
Gammel 17-03-11, 17:11   #9
Nero
Medlem
 
Nero sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 57
Innlegg: 286
Nero er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste middagstips - Fedon Lindberg

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jeg steker kjøttdeig, løk, paprika og chili og lar det kose seg sammen med krossade tomater (fra boks) og tomatpurè - godt krydret med oregano, basilikum, pepper, salt, cajennepepper.

Pleier å la det putre i mange timer.

Så før servering har jeg i noen hvite og masse røde bønner (og mais da).

Tomatbønner har vel endel sukker i seg?

Det høres deilig ut!
Har shoppa inn masse Fedon-mat, men hvite/røde bønner er glemt

Har kjøpt grønne og røde linser, kanskje det gjør samme susen? (må de kokes lenge? Har aldri laget noe med linser før...)

__________________


VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
Nero er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo Svar med sitat