[ada-emilie]

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

For meg var det egentlig veldig greit når Nellie skrev "NEI", for da er det ikke noe enten eller liksom, skjønner? Om man har muligheten tror jeg det er forbanna mye lettere å falle ut. Nei jeg skal ned de 17 kiloene til før jeg forandrer på noe, jeg ser jo at det fungerer Men jeg tenker at livet mitt er for kort til å aldri kunne spise et eple eller vannmelom på sommeren ever again... De som følger ketolyse for alltid er DRIT FLINKE, det mener jeg virkelig! For meg er ikke utfordringen å holde meg unna ris, pasta, brød eller poteter, men frukten.. Absolutt frukten... Men jeg har vilje styrken i orden, så det skal nok gå veldig fint Men jeg tenkte at det var så sinnsykt mye bedre å spørre, så får man som reger svar nesten med en gang

Jeg synes det med frukt er det vanskelige selv, så jeg har gjort et kompromiss. Jeg tillater meg så mye frisk salat daglig som jeg ønsker. Da savner jeg ikke frukt. For det er nettop den friske smaken, vanninnholdet og sprøheten jeg digger. Jeg spiser salat så det utgjør 10% av energi-inntaket, altså ligger jeg 5 % høyere enn man skal på ketolyse, men dette er en varig løsning for meg. Jeg er sånn at om jeg begynner med frukt spiser jeg bare mer og mer fordi det er så lettvint og godt.