Vis enkelt innlegg
Gammel 16-03-11, 15:54   #1392
Mille89
Medlem
 
Mille89 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 195
Mille89 er ny på veien

Sv: Den store felles ED-tråden

jessda igår og idag går det bedre. såklart, et ekstra måltid er jo en enkel utvei. føler meg litt teit. men så da gjorde jeg det. pluss litt mer fett og nøtter i salaten igår. men ligger på 20gr karbo. nesten ketolyse jo? og da har jeg regnet med skyr som et c-måltid (hetland snakket om melkesukker, og det er jo litt frukt i det) men det er kanskje bare tøys? Jeg spiser nå ost og majones og fløte med god samvittighet da. hvis ikke skjønner jeg ikke hvordan jeg skal få i meg nok energi. så eurodiet er det jo ikke tydligvis.

tenker mye på mat nå. har jo ikke spist vanlig mat enn, med tanke på at jeg skal ned. merker allerede at vannet har begynt å slippe. tror dere 50%fett, 43%protein og 7%karbo høres greit ut? føler meg masete nå men blir så utrolig usikker.

nå skal forresten en venninne av meg begynne på eurodiet, fordi hun ser hvor bra det funket for meg

__________________


Mille89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: moderat lkhf Svar med sitat