|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Opprinnelig lagt inn av fjoerto, her.
Jeg jogger 3 ganger i uken i 30 min og går til jobben hver dag. Mitt forhold til grønnsaker er at det er for mye karbs i, hehe 
Neida, skal skjerpe meg! 
Det er så latterlig lite karbohydrater i grønnsaker, at jeg ikke skjønner at du tenker på det en gang. Eksempelvis inneholder (pr 100 gram) brokkoli 3,2 gram, sellerirot 2,5 gram, avocado 0,5 gram, unt so weiter. Det må da uansett bli ganske kjedelig å leve sånn nesten uten fett og karbohydrater? Ikke minst har du fjerna hele næringsgrunnlaget, ved å nesten bare leve på proteiner. Ikke bra ...! 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|