[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av fjoerto, her.

Det er jo nettopp dette som er input! Jeg har akkurat hvert med legen og sjekket grundigt alle verdier og det som er.... og legen forstod ikke hvorfor jeg bekymret meg sånn, men når jeg sa hva jeg spiste fikk han sjokk og sa at jeg ikke var helt frisk i hodet. Jeg har absolutt ikke tenkt å holde på med akkurat dette kostholdet så lenge, fordi i det lange løp så kan det ikke være akkurat sunt..... så vi er nok enige!

Men, for å forstå dette litt bedre. Hvor langt er du fra målvekt, og hvilke forventninger har du til det? Trener du i tillegg? Noen merker jo at de klarer å skrelle av de siste vanskelige kiloene med mosjon. Ellers er det jo ingen hemmelighet at kunstige søtstoffer kan hindre vekttap, så om du skulle stå stille, så er det noe å tenke på. Dette er ikke noe du bør holde på med lenge, altså. Det minner skummelt mye om PSMF, som i lengden kan gi deg alvrolige mangler som kan vises ved tap av hår og tenner ...! Jeg tuller ikke, altså, og prøver ikke å skremme deg, men dette er ytterpunktene. Nå husker jeg ikke anbefalningene til PSMF, som vi her inne stort sett er enige om at er et hodeløst opplegg, men jeg tror det ikke er snakk om mer enn en uke eller to som anbefales.
Skulle jo ønske jeg fikk deg til å revurdere denne måten å spise på, og i hvert fall få inn mer grønnsaker i kostholdet.