|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Opprinnelig lagt inn av fjoerto, her.
Neish, vet ikkje hva jeg skal kalle livstilen min jeg..... men en ting er sikkert det hjelper ikke bare å kjøre ketolyse stil når man begynner å nå målet sitt, da er det inn med det kjedlige kalori regningen.... At det ikke er sundt er jeg fullt klar over at de ikke er.... men det er en måte å nå målet sitt på en ikke alt for ekstrem måte...
For min sin del er det å ta av seg vekt som er det vansklige, men å stabilisere er jeg godt på! 
Jeg skjønner fortsatt ikke hva du er ute etter. Det er da virkelig ikke sånn at man må leve på lavfett og lavkalori for å nå målet sitt, hvor har du det fra? Hva trenger du input til? Å få ok go på at du har næringsinntak som en åtteåring og får i deg store mengder kunstig søtning hver dag? Igjen, ikke for å være kjip, men jeg skjønner ikke helt hva du vil fram til her, annet enn å bekrefte at du lever temmelig usunt og driver rov på kroppen din.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|