[Photobscura]

Hehe, hva lurer du på da? Du har jo vært kjempeheldig, når du har gått ned nesten en kilo i uka, tross at du har drukket øl, for én halvliter inneholder omtrent en dagsrasjon karbohydrater i.f. Ketolyse. Men det er ikke nødvendigvis sånn at kroppen responderer likt hele tiden, at du har tålt det så langt, betyr ikke at du kommer til å gjøre det i framtida.
Men nå sier du ingenting om hvor lenge du har stått stille, da. Så om det funker for deg, så må du jo bare fortsette, men vær klar over at det er KJEMPEstress for kroppen å skulle få fyllt opp glukogenlagrene kanskje en til to dager i uka når den så vidt har fått vendt seg til ren fettforbrenning. Ketosticksene beviser ingenting, du kan ha ketoner i urinen uten å være i ketose, faktisk. Og alkohol blir til ketoner, og så tar det oftest en dag eller to før man ramler ut av ketose også.
Ingen pekefingre, bare fakta!