Siden jeg ikke spiser brød og poden får Lindbergbrød, har jeg ikke noe annet å anbefale, men kansje noen andre har?
Opprinnelig lagt inn av Germ
Ellers da, karbs inntaket ser greit ut? Bær til frokost, det høres fristende ut. Har du noen ideer til hva og hvordan?
Du sa du spiser:
2 dl vann+20 gram myse proteiner+1ss linfrøolje+1ss olivenolje
25 gram havregryn i 2 dl skummet melk
1 egg
1 ss tran
Vitaminer+Silicia
Du kan lage deg smoothie eller steke deg pannekaker og ha bær til 
Hvis du søker litt rundt på oppskriftforumet så finner du gode oppskrifter.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|