|
Sv: Deppedag og synspunkter ...
Så bra å høre! Det er lov å være nedfor i blant, og det er du nok ikke alene om! Jeg sto stille i to og et halvt år, ca, og det var hardt å skulle holde motet oppe, men jeg er evig glad i dag for at jeg aldri ga opp!
Og det å ha et kosthold som man kan leve med i lengden er kjempeviktig, og jeg synes egentlig det er en smule urealistisk å skulle kutte ut absolutt alle "uvaner" i en jafs. Jeg brukte flere måneder på å legge om til ketogent, og det har jo vart i over fire år uten omveier, så jeg antar jeg har gjort noe riktig! Men alle må jo finne sin måte. 
Og så godt å høre at alt er sjekket, og at du er frisk! 
Ha en nydelig dag!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|