|
Hjelp!!!!
SKulle sjekke ketoner ista og er UTE av ketose, hvordan kan dette ha skjedd?? Har ikke spist noe med mye carbo i, idag har jeg spist en omelett med bacon,skinke og ost i, en salat med skinke,agurk,isbergsalat og litt tomat og rød paprika. pluss litt cottage cheese. Det jeg lurer på er om apartam kan gjøre slik at man kommer ut av ketose? Har drukket et par protein shaker idag pluss spist endel halspastiller med aspartam.
HVA GJØR JEG NÅ?? Får helt panikk jeg. |