|
Sv: For mye? For lite?
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Enig. En enkel måte å unngå kalorioverskudd er å la siste måltid være lite om man har inntatt store måltid tidligere på dagen. Bare 1-2 kokte egg med litt smør f.eks. og unngå å være mett når en legger seg.
hva ser dere på som "litt smør"?
eksempler til mere fett?mat varer? tåler veldig dårlig fløte...
tusen takk for massse gode svar..dere er em bra gjeng som gidder å sitteå svare på dette... 
kanskje noen som vet om man kan ha Sukketter i teèn også da? |