Vis enkelt innlegg
Gammel 13-03-11, 12:13   #8
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 55
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Deppedag og synspunkter ...

Fungirl sier det også - det SER ut som om det blir for lite fett Mitt råd som hjelper meg og som jeg ser andre har fått aha-opplevelser av er å legge inn alt du spiser på diett.no for å se om du har riktig fordeling mellom karbo - protein - fett. Ca 5% - 20% - 75% . I tillegg bør du se om du spiser NOK kalorier - altfor lite og altfor mye gir heller ikke særlig resultat for de av oss som ikke "raser" ned helt av oss selv

Hilsen "ned knappe 8 kg totalt siden starten høsten 2009..."

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat