|
Sv: Uregelmessige/få måltider
Får du i deg nok næring i det ene måltidet?
To måltider om dagen vet jeg flere som har. Jeg også, til tider.
Men det kan være lurt å sjekke et par dager hva du får i deg 
F.eks på diett.no. Selvom man skal spise når man er sulten, så skal man få i seg det kroppen trenger |