|
Sv: Ta av med minimalt aktivitet?
Opprinnelig lagt inn av Anos, her.
Hvor viktig er det med mosjon når man er på ketolysekuren? I en lengre stund fremover blir jeg mer eller mindre sengeliggende, jeg kan ikke være mye i bevegelse. Vil jeg fortsatt gå ned om jeg holder meg til kuren? Eller er det helt nødvendig å være i aktivitet for at fettforbrenningen setter i gang?
Hold deg til kuren - tren når du får det til 
Noen går faktisk ikke ned en gang NÅR de trener - så ikke stress med dette Det er fravær av karbo som setter i gang fettforbrenningen |