Etter et år og så mange kilo ned så må jeg få gratulere Du kan velge å ta en pause fra ketosen, og gå over på mer generell lavkarbo. Eller å fortsette som du gjør, nyte det . Det er ikke unormalt at kroppen tar en pause ( selv om vi mentalt ikke ønsker det) og holder vekta stabil selv om vi gjør det samme som vi alltid har gjort. Kroppen trenger å stabilisere seg og "tenke seg om". Den er ingen maskin som gjør det vi ønsker Tenk at 46 kladder smør er bortevekk