12-03-11, 10:05
|
#135
|
|
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 44
Innlegg: 282
|
Sv: Kalorier
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.
Lavkarbo og lavkalori trenger ikke være det samme som psmf. En rekner jo bare på kaloriene for å følge med på inntaket. En får jo i seg både fett, proteiner, og så mye karber man ønsker. Ligger man omkring 1500-1800 kcal daglig er det ikke psmf kur. Men en kaloriredusert og lavkarbo kur/kosthold. F.eks Fedon Lindberg er jo et kosthold en fint kan leve etter.
Signerer!!!
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|