Opprinnelig lagt inn av nilmor, her. Ja helt klart, du må regne med din aktivitet, i tillegg bør du som kvinne ikke noe særlig under 500 kcal relatert til din BMR.
Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.
Ja helt klart, du må regne med din aktivitet, i tillegg bør du som kvinne ikke noe særlig under 500 kcal relatert til din BMR.
Særlig under 500 kcal? Hallo!
