|
Sv: Kalorier
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Det kan vel være litt om hvordan fettet spesielt i denne maten tas opp i kroppen også? Såvidt jeg husker tas ikke cocosa og kokosfett opp i kroppen på samme måte som fettet i fløten? Uff jeg føler bare jeg graver meg ned i et lite hull med "alt jeg ikke vet NOK om" her 
Digger diskusjonen ihvertfall - svært spennende og interessant! Lærer masse!
Tror jeg må ta en ny utdanning og forske litt seriøst på dette *ler*
Cocosa inneholder 50% MCT-olje, som også kan kjøpes alene. Dette er fett som ikke lagres men brukes raskt slik at man føler varme og aktivitetsbehov. Ganske fint å ta rett før trening istedetfor kaffe og karbohydrater. |