|
Sv: Kalorier
Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.
Totalforbruk = BMR + bevegelsen din.
Du har desverre ingen kontroll på BMR din. Den kan gå opp og ned som en jojo.
Om den påstanden er riktig spiller kaloriene jo en mindre rolle enn hva man skulle tro 
Jeg har levd lavkarbo i snart 1.5 år og inntaket på 1500-2200 kcal har vært bankers OM jeg dropper mye fløte og rømme.
Kommer jeg lavere stopper det.
Går også mest ned når jeg ikke er i aktivitet.
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|