[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Uansett intensiteten på treningen, vil energien til å utføre denne komme fra både fett og karbohydrater.
.

Jeg må spørre igjen - hva når du ikke spiser karbohydrater? Vil kroppen da kun forbrenne fett - hva med protein?

Uff jeg har alt for mange spørsmål og altfor få svar i hodet mitt akkurat nå