|
Sv: Går man ned i vekt med å spise SUNT (ikke lavkarbo)
Fungerte for meg men da telte jeg hver en kcal jeg putta i meg og trente 5 til 7 dager i uka, ofte to ganger pr dag også. Gikk fint det, helt til jeg traff veggen. Men jeg var sykt opptatt av å gå ned i vekt å når jeg kom i mål så ble jeg sykt opptatt av å bygge muskler... Hadde en fitness drøm :P |